Liện Hệ: womantodayvn@gmail.com
Menu

3 công thức pha nước chanh ngon quá phải làm ngay thôi

Ads: Chia sẻ cach giam mo bungcach lam trang da an toàn hiệu quả tại nhà

Một ly nước chanh mát lạnh sẽ giúp bạn "đánh bay" cơn khát trong những ngày nóng nực. Bên cạnh công thức pha nước chanh truyền thống, bạn có thể học thêm cách pha một vài loại nước chanh hoa quả dưới đây.

3 công thức pha nước chanh ngon quá phải làm ngay thôi. Ảnh minh họa


Cách 1: Pha nước chanh xoài

Chanh và xoài đều là những loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho việc làm đẹp da, chống lão hóa. Vì vậy để tận dụng hai loại quả này, bạn có thể pha thành ly sinh tố chanh xoài để uống hàng ngày. Vừa tốt cho sức khỏe, lại chống được nhiều bệnh như ung thư, tim mạch, vừa tốt cho tiêu hóa.

Nước chanh xoài - món thức uống ngon, bổ mát, bạn có thể làm bất cứ khi nào

Nguyên liệu

Cách pha nước chanh kiểu này không khó, bạn cần có:
- 1 quả chanh 
- 1 quả xoài 
- Máy xay sinh tố
Cách làm 
- Đầu tiên bạn cho đường và nước lọc vào một chiếc xoong nhỏ, đun sôi cho đường tan chảy hết.  
- Cắt xoài thành những miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm 2 ly nước lọc rồi xay nhuyễn xoài. Chanh vắt lấy nước cốt 
- Lọc xoài qua rây cho mịn rồi đổ vào ly đã chuẩn bị sẵn. Đổ tiếp phần nước đường vừa đun và nước cốt chanh vào. Nếu quá ngọt, bạn có thể cho thêm nước nguội nhé!  
- Cho thêm vài viên đá lạnh vào uống sẽ ngon hơn.
Cach pha nuoc chanh xoài ngon

Xay xoài để pha với nước chanh

Lọc qua rây để ly sinh tố chanh xoài thêm mịn

Đổ nước chanh xoài vào ly, thêm đá rồi trang trí thêm vài lá bạc hà

Thành phẩm

Nước chanh xoài mát lạnh đã xong rồi đó. Sau khi làm xong, bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để uống dần. Bổ sung thường xuyên loại nước uống giàu vitamin C này để cơ thể luôn khỏe mạnh, làn da luôn láng mịn nhé!

Chỉ cần dành một chút thời gian bạn đã có ngay ly nước chanh xoài thanh mát

Cách 2: Pha nước chanh dưa hấu

Dưa hấu là loại quả chứa đến 91.5% là nước, vì vậy có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể, chống khô da. Nếu mỗi ngày uống một ly nước chanh dưa hấu, cơ thể sẽ khỏe mạnh, chống lại được các bệnh liên quan đến mắt. Đặc biệt cách pha nước chanh này còn thích hợp với những người đang muốn giảm cân mà không cần ăn kiêng quá nhiều.

Ly nước chanh dưa hấu sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng

Nguyên liệu

Để pha nước chanh dưa hấu, bạn cần chuẩn bị:
1 quả dưa hấu
3 - 4 quả chanh

Nước khoáng vị dưa hấu, nước khoáng vị chanh (nếu không có nước khoáng, bạn có thể thay thế bằng nước lọc).Đá, chanh và dưa hấu cắt miếng nhỏ để trang trí

Cách làm :
- Bạn xắt dưa hấu thành những miếng nhỏ, cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc qua rây cho mịn rồi đổ ra ly. 
- Đổ nước khoáng vị dưa hấu và nước khoáng vị chanh vào ly. Nếu không tìm mua được loại nước khoáng này, bạn có thể thay thế bằng nước lọc nhé! 
- Vắt chanh lấy nước cốt rồi cho vào ly sinh tố vừa pha.  
- Thêm đá vào ly. Trang trí thêm cho ly nước chanh dưa hấu bằng một lát chanh xắt mỏng và một miếng dưa hấu nhỏ cho đẹp mắt.
Quy trình pha nước dưa hấu chanh 

Lọc lấy nước cốt chanh để pha cùng sinh tố dưa hấu

Nếu không có nước khoáng, bạn có thể dùng nước lọc để pha nước chanh

Thêm đá và trang trí bằng chanh, dưa hấu cho ly nước nhé

Thành phẩm

Cách pha nước chanh dưa hấu không khó đúng không. Nếu bạn không ăn được của chua và "sợ" vị chua của chanh thì có thể áp dụng thử cách này để "nạp" vào cơ thể vitamic C một cách dễ dàng nhất. 

Ly nước chanh dưa hấu vừa mát vừa bổ đã được hoàn thành

Cách 3: công thức pha nước chanh dâu tây

Từ những nguyên liệu đơn giản, sẵn có như chanh, dâu tây... tại sao không làm thử ngay một ly nước thanh mát để giải nhiệt ngày nắng nhỉ? Nước chanh dâu tây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt, ngăn ngừa nếp nhăn và chống ung thư. Vì vậy hãy làm thường xuyên loại nước uống này để bảo vệ sức khỏe cả nhà nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu để pha nước dâu tây chanh

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần có để pha nước chanh dâu tây:
5 - 6 quả chanh 
1/2 kg dâu tây 
Đường, nước lọc
Đá, miếng chanh nhỏ, dâu tây xắt miếng (dùng để trang trí)

Cách làm 
- Tương tự như cách 1, đầu tiên bạn cũng cho đường và nước vào xoong rồi đun sôi cho đường tan chảy 
- Dâu tây rửa sạch, bổ đôi hoặc ba rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. 
- Đổ nước dâu tây và xoong nước đường vừa pha, thêm nước cốt chanh vào rồi khuấy đều. 
- Cuối cùng đổ nước chanh dâu vào lọ, khuấy đều thêm lần nữa là xong. Thêm đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh thì sẽ ngon hơn khi uống đấy.
Đun đường và nước lọc để pha nước chanh dâu tây 

Cho dâu tây vào máy xay xay nhuyễn

Đổ phần nước dâu tây vừa xay vào nồi nước đường

Thêm nước cốt chanh, khuấy đều rồi thưởng thức
Thành phẩm

Vậy là đã hoàn thiện xong các cách pha nước chanh kiểu mới rồi đấy. Không hề khó khăn để cho ra đời những ly nước chanh hoa quả thơm mát này đúng không nào? 

Uống nhiều nước chanh có tác dụng làm mịn da, tăng cường hệ tiêu hóa... tuy nhiên nếu bạn có vấn đề về dạ dày, đại tràng... thì nên hạn chế uống nước chanh nhé (tính axit trong chanh sẽ làm hỏng dạ dày).

Nước chanh dâu tây chua chua ngọt ngọt "đốn tim" người thưởng thức

Ngoài ra, bạn có thể học thêm cách pha nước chanh mật ong để uống mỗi sáng. Đây cũng là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa, ai cũng có thể dùng được.

Chúc bạn thực hiện thành công những cách pha nước chanh này nhé!

Theo Lamsao.com
Ads: Chia sẻ cach tang canThuc don giam can an toàn hiệu quả tại nhà
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC