Liện Hệ: womantodayvn@gmail.com
Menu

Tiết lộ cách làm trắng da cực nhanh bằng mặt nạ tự nhiên

Tận dụng ngay những nguyên liệu rẻ tiền sẵn có trong tủ bếp nhà bạn sẽ mang lại cho bạn các cách làm trắng da cực đơn giản, hiệu quả chỉ trong vòng 1 nốt nhạc đấy.


Mặt nạ trắng da từ cà rốt và sữa chua

Mặt nạ tự nhiên giúp dưỡng trắng da từ cà rốt và sữa chua là thành phần làm đẹp da hữu hiệu nếu bạn gái muốn có nước da hồng hào hơn có công dụng chăm sóc da rất tuyệt vời giúp tẩy nhanh khuyết điểm trên da một cách dễ dàng, đồng thời dưỡng trắng da mịn màng hơn.

Massage bấm huyệt trong 3 phút vào vùng này trên mặt buổi tối – trẻ ra như con gái 17

Dưới đây là cách chăm sóc da để có làn da săn chắc và luôn tươi trẻ mà beauty blogger Nhật Bản Melodee Morita hướng dẫn, chị em có thể thực hiện những động tác này tại nhà vô cùng dễ dàng.


Đây là phương pháp giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm thiểu những nếp nhăn nhỏ trên da. Kết hợp massage bấm huyệt với kem dưỡng hoặc dầu dưỡng. Đầu tiên thoa kem dưỡng hoặc dầu dưỡng lên mặt, thoa đều lên da, sau đó massage 2 bên má từ cằm hướng lên vùng thái dương.


Dùng 2 ngón tay nhấn nhẹ vào 2 gò má kéo về phía thái dương (1 cách chậm rãi), rồi di chuyển xuống vùng huyệt dưới tai, giữ nguyên 2 giây rồi di chuyển xuống cổ và dừng lại ở xương quai xanh, giữ yên trong 3 giây.

Trẻ hóa da chỉ với 4 loại mặt nạ thải độc có tác dụng nhanh và an toàn

Chẳng cần spa hay phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cứ chăm chỉ với công thức mặt nạ làm đẹp dưới đây để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ.

1. Mặt nạ trà xanh


Trà xanh nổi tiếng bởi tính chất làm sạch cũng như dưỡng trắng da. Chỉ cần 2 thìa cafe bột trà xanh với nước hoặc sữa tươi không đường là bạn đã có hỗn hợp mặt nạ đa năng. Cách làm thì quá đơn giả, cứ rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên mặt chờ cho khô rồi rửa sạch lại là xong.

Top 10 mẫu nail hot nhất thu đông 2017

Với phái đẹp, làm nail luôn là một trong những niềm đam mê. Vậy hãy thỏa mãn đam mê của mình với 10 mẫu móng hot nhất thu đông 2017 dưới đây ngay thôi nào!

Top 10 mẫu nail hot nhất thu đông 2017

1. Tông màu metallic tráng gương

Mỗi khi đi dự tiệc các nàng nên chọn cho mình màu tráng gương này để tạo nên một phong cách cực kỳ sang trọng trên đôi bàn tay của mình, chắc chắn mọi người sẽ không thể rời mắt khỏi bàn tay của bạn đâu.

2. Nail họa tiết ren

Nail họa tiết ren luôn mang sự hấp dẫn kỳ lạ 

Họa tiết ren hoa đen không chỉ sành điệu khi là những chiếc váy đẹp mà nó còn rất thời trang khi chỉ là một mẫu hoa văn móng tay. Vào mùa thu bạn có thể sử dụng gam màu tối và đậm để hoàn thành những mẫu vẽ nail đẹp

Da đen, ngâm hay tái nhợt - Cứ đánh 1 trong 4 màu son này là đẹp

Son môi được mệnh danh là một vũ khí đắc lực giúp phụ nữ thêm phần quyến rũ và lôi cuốn trước phái mạnh, tuy nhiên việc chọn son môi không phải đơn thuần là chạy theo các “mốt” son đang thịnh hành.

Ngược lại chọn son môi đòi hòi phái đẹp cần có những hiểu biết nhất định để tránh được thảm họa không đáng có khi make-up, nhất là màu son cho người da ngăm

1/ Chọn tông màu cam, đỏ trung bình cho người da ngăm

Những màu son tươi sáng như hồng hay da cam không phù hợp với những người sở hữu làn da sẫm màu. Hãy thử chọn các thỏi son có màu nâu hoặc berry. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các tông như đỏ gạch, caramel hay nâu.


Da ngăm đen nên dùng son màu gì?

Bạn nên tránh hoàn toàn những màu sáng như vàng cam bởi nó khiến làn da càng lộ nhược điểm. Tông nâu sẫm, nâu, đỏ là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có làn da tối. Bạn cũng có thể chọn các loại son có màu trầm ấm như nâu, mật ong, rượu vang đỏ, đỏ thẫm…

Bí quyết giảm ngay 4-8 kg mỡ thừa mà không phải tập thể dục với Ever slim

Làm thế nào để có thể giảm ngay 4-8 kg mỡ thừa mà không cần phải tập thể dục? Hãy cùng tham khảo ngay phương pháp giảm cân khoa học mà không hề ảnh hưởng tới sức khỏe dưới đây.


Hạn chế ăn tinh bột

Để giảm cân nhanh, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều tinh bột như: bánh mỳ, gạo trắng, ngũ cốc, khoai tây, mì ống và thực phẩm chiên xào ở nhiệt độ cao cần phải tránh tuyệt đối, trừ khi bạn ăn trong vòng 1,5 giờ sau khi kết thúc tập thể dục.


Không nên uống các loại giải khát giàu năng lượng

Thay vì uống các loại nước giải khát giàu năng lượng, bạn nên uống nước lọc tinh khiết, trà đá không đường, trà xanh, cà phê không đường sữa, các loại đồ uống không calo bao nhiêu tùy thích.


Ăn đủ bữa

Cần nắm rõ các nguyên tắc khi thiết lập kế hoạch ăn uống giảm cân. Bằng cách ăn uống đầy đủ, tuyệt đối không được bỏ bữa hay nhịn ăn. Có như vậy thì lượng calo mới được kiểm soát, ngăn ngừa tình trạng dư thừa năng lượng, gây tăng cân hay béo bụng.

Bí quyết giảm 1kg/ngày cùng với chanh tươi + thêm 2 thứ này

Ngậm đắng nuốt cay uống thứ nước này đều đặn mỗi khi thấy khát, giật mình đầu tuần 58kg giảm còn 52kg hôm cuối tuần.


Chanh gừng mật ong là những nguyên liệu hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Chính vì lẽ đó, nếu đang có ý định muốn giảm cân siêu tốc tại nhà thì còn chần chừ gì nữa mà không tiến hành thực hiện theo công thức độc đáo dưới đây.

3 cách tạo màu tóc siêu đẹp mà không hề khiến tóc hư tổn vì hóa chất

Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng nhuộm tóc tại gia mà không cần dùng đến các hoá chất độc hại với 3 công thức đơn giản dưới đây đấy!


Nhuộm một màu tóc đúng sở thích từ lâu đã là thói quen khó bỏ của các chị em

Các cô nàng luôn cảm thấy vui tươi khi nhìn lướt qua gương và thấy mái tóc của mình toả sáng rạng rỡ. Tuy nhiên để có được điều kì diệu ấy, chị em thường phải tốn rất nhiều công sức, thời gian và tiền bạc để tạo màu tóc với các loại thuộc nhuộm có chứa hoá chất gây hại.

Đừng vội lo lắng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số thảo dược tự nhiên có sẵn thay thế để giữ màu tóc óng đẹp hơn mỗi ngày.

#Với màu tóc nâu

Những cô gái sở hữu mái tóc nâu có thể làm cho nó trở nên óng ả và màu bắt mắt hơn không cần dùng thuốc nhuộm, chỉ cần đến hỗn hợp húng quế khô và hương thảo là màu tóc sẽ thay đổi rõ rệt luôn rồi đấy.

Nguyên liệu bạn cần:
  • - Húng quế khô: 4 - 6 muỗng canh
  • - Hương thảo: 1-2 muỗng canh
Tuy nhiên thì tùy vào độ dài tóc mà bạn có thể thay đổi liều lượng để được kết quả như mong muốn.

Quá trình nhuộm:

Những kiểu tóc xoăn đẹp mê li bạn nên thử ít nhất một lần trong đời

Nhiều cô nàng ái ngại việc chọn kiểu tóc xoăn vì sự già hơn so với tuổi, nhưng bạn sẽ phải nghĩ lại khi xem những kiểu tóc dưới đây.


Nếu bạn đang băn khoăn không biết cách làm tóc xoăn sao cho tự nhiên và mềm mại nhất thì hãy tham khảo các kiểu tóc xoăn dưới đây nhé:

6 loại bánh mì ăn vào giảm cân mà lại an toàn cho sức khỏe

6 loại bánh mì ăn vào giảm cân mà lại an toàn cho sức khỏe: Hội giảm cân đã quá ngán với thực đơn khoai lang luộc mỗi sáng rồi, vậy nên đổi món sang bánh mì thôi chị em ơi.


Ăn sáng với bánh mì - một phương pháp giảm cân nhanh gọn, duy trì sức khỏe ổn định, vóc dáng thon gọn lại không lo tác dụng phụ. Sở dĩ vì sao bánh mì lại là cái tên “đáng giá” trong các loại thực phẩm dành cho người ăn kiêng là bởi thành phần tinh bột đối kháng của bánh mì được chế biến từ hạt nguyên cám giúp giảm cảm giác đói bụng đồng thời kiểm soát được lượng đường trong máu, tăng quá trình trao đổi chất. Lượng calorie có trong bánh mì cũng ít hơn nhiều so với lượng calorie cơ thể cần mỗi ngày.

Và để quá trình giảm cân bằng bánh mì hiệu quả nhất, hãy tham khảo 6 loại bánh mì sau đây nhé.

Bánh mì đen

Được làm từ 100% bột lúa mạch đen, thích hợp với những người nhạy cảm với gluten. Lượng chất xơ có trong nó gấp 4 lần so với bánh mì trắng nhưng lượng calo ít hơn 20%, giúp bữa ăn giảm cân của bạn đủ dinh dưỡng và không quá nhiều calories.


Bánh mì lúa mạch

Lúa mạch đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu, giúp kiểm soát mức độ insulin. Chỉ cần một miếng bánh mì có chứa lúa mạch cũng có thể cung cấp lên đến 25% lượng chất xơ hàng ngày của bạn. Khó để tìm thấy một loại bánh mì chỉ làm từ 100% bột lúa mạch, nhưng tương đối dễ tìm bánh mì có chứa lúa mạch trong thành phần.


Bánh mì yến mạch

Loại bánh mì này có chỉ số GI rất thấp. Yến mạch cũng là loại tinh bột có thành phần các axit béo thiết yếu cao có thể làm giảm cholesterol. Bánh mì yến mạch sẽ giữ cho bạn cảm giác no lâu giúp kiểm soát sự thèm ăn.

4 bài tập Plank giúp chị em tăng chiều cao và sở hữu vòng 3 săn chắc

Sở hữu thân hình cao ráo và vòng 3 săn chắc sẽ giúp cho chị em trở nên quyến rũ và thu hút mọi ánh nhìn của phái mạnh. Do đó, nếu muốn có được một vóc dáng đẹp, bạn nên chăm chỉ tập 4 bài tập Plank dưới đây nhé!

tập Plank giúp chị em tăng chiều cao và sở hữu vòng 3 săn chắc

Với hành động này cô giáo Yoga bỗng nổi tiếng chỉ sau một đêm

Nữ giáo viên dạy yoga đến từ Hàn Quốc này sở hữu vẻ đẹp vô cùng toàn diện, mặt xinh lại tự tin vén áo khoe vòng eo hơn cả chuẩn.


Cô nàng khiến cho bao chàng si mê có tên là Park Ji Young, cô hiện đang sinh sống và là một giáo viên dạy yoga tại Seoul (Hàn Quốc). Ji Young sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo và có phần tương phản nhau, khuôn mặt thì đẹp thuần khiết với mái tóc dịu dàng nhưng cơ thể lại đẹp một cách nóng bỏng và đầy quyến rũ. Chính sự tương phản giữa hai cái đẹp này lại tạo nên một vẻ đẹp hoàn hảo cho cô nàng đi “đốn tim” người đối diện.


Cô nàng Hàn Quốc nổi tiếng vì hay "vén bụng" khoe khéo vòng eo săn chắc

Loạt ảnh vén áo khoe eo thon, săn chắc của Park Ji Young nhận được rất nhiều “tim” của các bạn trẻ trên MXH. Cô thường diện đồ bó sát trong phòng tập, khoe đường cong của 3 vòng hoàn hảo. Đặc biệt, sở thích vén áo để lộ vòng eo con kiến lại càng khiến người xem yêu thích.

Không chỉ có vóc dáng đẹp, Ji Young còn có gương mặt xinh như búp bê

Chia sẻ về bí quyết, cô giáo yoga đã rất chăm chỉ luyện tâp thể dục, tập yoga mỗi ngày kết hợp cùng chế độ ăn khoa học. Là một giáo viên dạy yoga, JiYoung hiểu rõ những lợi ích mà yoga tác động tới cơ thể. Không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tinh thần thoải mái, tập yoga còn cải thiện vóc dáng, giữ gìn sắc đẹp và tuổi xuân.

Một nghiên cứu tại Đại học bang Colorado (Mỹ) gần đây cho thấy tập Bikram yoga (một hình thức yoga với một loạt các tư thế được thực hiện trong 90 phút tại một căn phòng nóng) sẽ có tác dụng giúp vai, lưng dưới và gân kheo linh hoạt, đồng thời giảm mỡ trong cơ thể giúp thân hình cân đối, thon gọn và duy trì vóc dáng cho người tập.

Cùng ngắm thêm những bức hình xinh đẹp và nóng bỏng của cô giáo viên này nhé!

Vóc dáng “rực lửa” không một góc chết trong bộ đồ bikini đan lưới của Ji Young


Cô nàng sở hữu cho mình quá nhiều nét đẹp, vòng eo con kiến lại cơ bụng săn chắc….


Ở góc máy nào cô nàng cũng đẹp hút hồn



Ji Young được cộng đồng mạng Hàn Quốc săn lùng vì "mặt xinh, dáng chuẩn"

Theo Mai Hạnh (Khám phá)

Nâng cấp vòng một đang xập xệ cùng với B-Enhance Nutriwhite

Bạn có biết hơn 80% đàn ông thừa nhận họ bị cuốn hút bởi những cô gái sở hữu bầu ngực to tròn, săn chắc. Nhưng nếu chẳng may, vòng 1 của bạn bị lép xẹp, chảy xệ thì phải làm thế nào? Kem nở ngực B-Enhance Nutriwhite sẽ giúp bạn lấy lại vẻ đẹp căng đầy cho vòng 1.


Ngoài sự ban tặng của tạo hóa và đụng chạm 'dao kéo', chị em vẫn có thể nâng cấp vòng 1 chảy xệ của mình trở nên căng đầy bằng cách sử dụng kem nở ngực B-Enhance Nutriwhite.

Cách chăm sóc ngực sau sinh luôn to tròn, hấp dẫn

Sau khi, bộ ngực của các chị em thường bị chảy xệ và kém săn chắc. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho các chị em cách chăm sóc ngực sau khi sinh luôn to tròn đầy hấp dẫn.

chăm sóc ngực sau sinh luôn to tròn, hấp dẫn
Cho con bú đúng tư thế

Khi cho con bú, các mẹ nên giữ tư thế tự nhiên, nếu mỏi tay mẹ có thể kê thêm gối để nâng bé dễ dàng. Việc nghiêng người cuối xuống bé sẽ khiến cho ngực dễ bị chảy xệ vì áp lực của sữa bị dồn xuống và trở nên nặng hơn bình thường. Đặc biệt, nếu bầu vú của mẹ quá lớn thì mẹ có thể dùng tay để nâng vú khi con bú để giữ dáng cho bộ ngực sau này. Mẹ cũng có thể đổi các tư thế khác nhau để sữa được tiết ra đều đặn hơn.

Bị nám có nên dùg kem trị nám Nutriwhite hay không?

Kem Anti Wrinkle Nutriwhite là dòng sản phẩm được các bác sĩ da liễu đánh giá cao và được hàng triệu chị em tin dùng. Tuy nhiên, có nên sử dụng kem trị nám Nutriwhite hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn.

kem trị nám Nutriwhite
kem trị nám Nutriwhite
#Nỗi khổ tâm của những người bị nám

9x sở hữu vòng eo 56 khi mang bầu vẫn khiến chị em “phát hờn” vì quá đẹp

Ngọc Vân thường xuyên chia sẻ những bức ảnh “bế bụng bầu” vi vu khắp nơi.


Bất cứ ai khi một lần “đi lạc” vào trang facebook của cô nàng Đỗ Ngọc Vân (sinh năm 1995, hiện đang sống tại Tp.HCM) đều sẽ không khỏi ngạc nhiên ngưỡng mộ với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp cùng cuộc sống đầy niềm vui và cảm hứng của Ngọc Vân. Có lẽ cũng vì thế mà cô nàng 9x này sở hữu tới gần 12 nghìn người theo dõi.

Từng sở hữu số đo 3 vòng chuẩn không kém Ngọc Trinh là 80 – 56 – 90, đến nay, khi đã mang bầu, vòng eo 56 chẳng còn nhưng nhiều chị em vẫn phải phát ghen với cô nàng vì Ngọc Vân dường như còn xinh đẹp, quyến rũ và mặn mà hơn trước.

Trước khi mang bầu, Ngọc Vân từng sở hữu số đo 3 vòng 80 – 56 – 90, nặng 47kg.

Hiện nay, Vân đang mang bầu ở tháng thứ 7 nhưng vóc dáng vẫn tuyệt đẹp.

Bà bầu 9x chia sẻ những điều thú vị về cách làm đẹp, giữ dáng khi mang bầu cũng như làm thế nào để có được quãng thời gian 9 tháng 10 ngày thật nhiều cảm hứng.

Làm ngay 8 việc này để da hết chùng, bụng hết rạn ngay sau sinh

Những bí quyết làm đẹp này sẽ giúp chị em hết âu lo về vòng 2 sồ sề, nhăn nheo sau ca sinh nở.


Vòng 2 là một trong những bộ phận chịu ảnh hưởng nặng nề sau thời gian mang bầu, sinh nở bởi làn da bị căng ra và thâm rạn. Mẹ sau sinh hãy làm những việc dưới đây sẽ giúp cải thiện vòng eo hiệu quả. 

2 tuần tăng hẳn 7kg nhờ đều đặn dùng nước uống đặc biệt từ củ lạc

Những nàng cò hương ăn mãi không béo hãy áp dụng công thức này để tăng cân nhé.


Củ lạc là nguồn cung cấp chống oxy hóa, vitamin B, chất béo đơn không bão hòa. Hạt lạc có lượng calo và chất béo, mà hạt lạc còn rất thơm ngon, mang đến cho người dùng hương vị lạ miệng, bùi bùi, béo ngậy mặt khác nó xua tan cơn nóng oi ả của mùa hè và hỗ trợ tăng cân cấp tốc.

Mẹ Sài Gòn 50 tuổi sở hữu dáng thon như gái đôi mươi

Chị Nguyễn An từng bị nhầm là bạn gái của con vì thân hình thon gọn, với vòng eo 65 cm.

Chị Nguyễn An, sinh năm 1968, ở quận 7, TP HCM, khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc dù đã bước sang tuổi 50. Đó là kết quả sau 3 năm tập gym chăm chỉ và tuân theo chế độ ăn uống khoa học. 

1 nhúm muối - 3 cách dùng để trị mụn và sẹo thâm chỉ trong 1 tuần

Hãy áp dụng cách này để xua đuổi mụn, vết thâm đi với nguyên liệu cực rẻ, lúc nào cũng có trong bếp nhà bạn.


Vết thâm là hậu quả để lại sau khi mụn đã được giải quyết xong. Trị mụn đã khó, trị vết thâm còn cứng đầu hơn, bởi vậy chúng ta phải kiên trì và áp dụng đúng cách mới có thể nói lời tạm biệt với chúng. Dùng muối theo cách này, bạn có thể đánh bật cả 2 kẻ thù cứng đầu này đấy!


1. Dùng muối để sát khuẩn